San Bao - Os três Tesouros da Saúde

Olá!

Hoje vocês conhecerão o San Bao - Os três Tesouros da Saúde. 

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa são três as substâncias fundamentais para a vida: o QI, o SHEN e o JING, elas formam os três tesouros conhecidos como SAN BAO. Juntos determinam a saúde de uma pessoa, e assim como os tesouros materiais que conhecemos, devem ser preservados para garantir a longevidade, daí a sua importância para os orientais. 

Em nosso corpo eles estão localizados nos triplo aquecedor (San Jiao), ao longo do nosso tronco: 

1. Aquecedor superior -  no tórax onde estão o coração (xin), o pericárdio (xin não) e os pulmões (fei), onde a energia (QI) é dispersa para todo o corpo; 

2. Aquecedor médio - região do abdômen entre o externo e o umbigo, onde estão localizados o estomago (wei), o baço (pi), o fígado (gan), a vesícula biliar (dan), o intestino delgado (xiao chang) e parte do intestino grosso (da chang). Este aquecedor é o responsável pela produção e controle do (QI);

3. Aquecedor inferior - região do baixo ventre, onde estão localizados os rins (shen), e onde está alojado o JING (a essência ou o QI pré-celestial), que herdamos dos nossos pais, neste aquecedor também estão localizados a bexiga (pang guang) e os órgãos reprodutores.

A junção dos três tesouros QI, SHEN e JING, dá "forma" ao corpo físico, mental e espiritual.

Na visão oriental, essas três substâncias são responsáveis pela vida e entendidas como ENERGIA, MENTE e ESSÊNCIA.

Assim, o equilíbrio entre os três tesouros (SAN BAO) promove o que os chineses chamam de Shen Ming, uma mente clara e consciente  para enfrentar os desafios da vida. Percebido através do brilho nos olhos. 

Espero que tenha contribuído com mais essa "pitada" de conhecimento sobre a milenar Medicina Tradicional Chinesa.

Até o próximo texto! 

Força Sempre!